Por que fazer terapia?

A Paula estava passando por uma fase de muito descontentamento. Acordava com o corpo pesado, demorava para se arrumar, e sair para o trabalho parecia um suplício. Não tinha acontecido nada de extraordinário, mas, ainda assim, ela sentia que a vida estava sem cor e sem sabor.

Já o João estava com muita dificuldade para dormir. Ele era bem disciplinado: acordava cedo todos os dias, malhava pesado, tomava café da manhã sempre correndo e passava o dia diante da telinha do computador, numa tensão constante. Mas, nos últimos meses, nem o ritual do sono estava funcionando. Mesmo cansado, o sono não vinha.

A Rebeca é uma menina alegre, que acabou de entrar na adolescência. De tempos em tempos, se faz perguntas sobre que tipo de amiga quer ser, como pensar no futuro sem tantas amarras e durezas. Não tem nada de ruim acontecendo na vida dela, mas existe uma sede bonita por se conhecer mais e mais.

Esses são alguns retratos possíveis dos motivos que levam alguém a buscar terapia. O encontro terapêutico é um espaço fértil para conversas e reflexões que ajudam a olhar para a vida de um ponto diferente. Às vezes, essa mudança de percepção pode parecer pequena, mas é justamente aí que mora a potência. Uma pequena virada no olhar pode transformar toda a experiência de viver.